Fuldmånemeditation, Meditation på Kristi genkomst og Pengemeditation på gode formål er tre vigtige
meditationer som alle med stort udbytte kan deltage i.
Solmeditation

Tre vigtige gruppemeditationer - forklaring og manual ( 1 af 4 )


Fuldmånemeditation, Meditation på Kristi genkomst og Pengemeditation på gode formål er tre vigtige meditationer som alle med stort udbytte kan deltage i.

Tre vigtige gruppemeditationer - forklaring og manual



Af Kenneth Sørensen
.
Artiklen er hentet fra bogen: "Fuldmånemeditation - på tærskelen til en ny verdensreligion"

(Tip: ønsker du at udprinte så benyt printerikonet i højremenuen.)

Kviklinks til artiklens overskrifter:

Krav til fuldmånemeditation
Meditationsomrids ved fuldmåne
Uddybning af meditationsomrids
De tolv sædtanker
Tolv meditationsemner
Meditation på Kristi genkomst
Meditation på penge til velgørenhed


Jeg vil nu afslutningsvis præsentere tre meditationsformer, som vi kan tage i anvendelse: En fuldmånemeditation, en meditation på Kristi tilsynekomst og en pengemeditation. Men før jeg gør det, vil jeg kort beskrive nogle generelle krav til gruppemeditation.

De tre meditationer er forslag, som meditationsgrupper kan tage i anvendelse som led i forberedelsesarbejdet til Kristi tilsynekomst. Men det er vigtigt at understrege, at der ikke findes én rigtig meditationsmetode. De mange forskellige grupper verden over, der mediterer ved fuldmåne, anvender ofte forskellige former, som er tilpasset det samfund og den kultur, de virker i.

De tre meditationer, som jeg tager udgangspunkt i, anvendes internationalt og er anbefalet af Lucis Trust, der udgiver Bailey bøgerne. Fuldmånemeditationen er udarbejdet af Alice Bailey selv, og de to øvrige er givet af D.K. Arcana Workshops  arbejder ud fra en anden meditationsmetode ved fuldmåne, som er mere enkel, men lige så virkningsfuld. Her finder du dette Omrids til fuldmånemeditation som er oversat til dansk her.

Krav til meditationen

På trods af, at der findes mange forskellige meditationsformer, så er der alligevel en række krav, der bør opfyldes, hvis meditationen skal skabe de resultater, som jeg indtil nu har gennemgået.

Meditationen skal være mentalt fokuseret, kombineret med visualiseringsøvelser. De energier, man forsøger at kontakte, er mentale og buddhiske; det er ideer og visioner beliggende på det højere mentale plan og det buddhiske intuitionsplan (se 7-planer-stor). Derfor er meditation på sædtanker, også kaldet tankefrø, vigtige. Disse sætninger eller ord udtrykker essensen af det pågældende stjernetegn , og de er, for at anvende et internetudtryk, et link til de bagvedliggende ideer og kvaliteter, som det er gruppens opgave at komme i kontakt med. Sædtanker er derfor et vigtigt element i meditationen. Jeg vil lidt senere præsentere en række gode sædtanker, som kan tages i anvendelse ved fuldmåne.
Visualisering er en metode, hvormed man aktivt skaber og bygger de tankeformer i den subjektive verden, som man senere ønsker at få realiseret på det fysiske plan.

Det, man visualiserer, vil på et tidspunkt blive virkelighed, når tilstrækkelig mange bygger og vedligeholder tankeformerne. Når man, som det er tilfældet under fuldmånemeditationen, sender en strøm af lysende energi mod Hierarkiet , så bygges der helt konkret på den planetariske lysbro, og den telepatiske kontakt forstærkes mellem menneskeheden og Hierarkiet.

Det er også af stor vigtighed, at gruppen arbejder med samme tankeformer og visualiseringer. Det er et fælles projekt og samarbejde. Meditationsformen skal derfor sikre, at ingen i gruppen sidder og »sovser« rundt i deres egen private oplevelsesverden.
Man bør derfor anvende ledede meditationer, hvor en meditationsleder styrer gruppen gennem en række stadier, der anviser, hvad man skal gøre, og hvornår man skal gøre det.

Det er en god idé at anvende en dynamisk form, hvor deltagerne føres gennem en række visualiseringer og stadier. Det er erfaringsmæssigt svært at holde en høj koncentration i lang tid på det samme tema, især for uøvede. Hvis man alligevel vælger at meditere på en sædtanke over længere tid, fx en halv time, så er det vigtigt, at meditationslederen jævnligt gentager sædtanken højt, så de, der er røget ud af fokus, kan genetablere det mentale fokus. Det er en stor udfordring at opøve den vedvarende koncentration på en sædtanke uden at gå ind i den velkendte dagdrømmeaktivitet, hvor man bevidsthedsmæssigt svæver rundt i følelsernes verden.

Fuldmånemeditation handler ikke om at få en mystisk oplevelse, men om konkret mentalt arbejde for menneskeheden. Mental meditation sikrer, at alle i gruppen samtidigt koncentrerer sig om det samme målrettede og dynamiske arbejde – at kontakte Hierarkiet og de astrologiske energier (invokation) og at forankre de nedstrømmende ideer/energier (evokation) på tankeplanet . På grund af ovenstående er fuldmånemeditation en krævende meditationsform, for den forudsætter stor upersonlighed og evne til at sætte sine egne følelsesmæssige behov til side.

Anvendelse af musik, som er udvalgt til lejligheden, kan være en stor hjælp, hvis musikken anvendes korrekt. Især kan det anbefales at indlede fuldmånemeditationen med et stykke musik, fordi den rette musik skaber en god aspiration og følelsesmæssig afspændthed. Hvis man anvender musik under hele forløbet, hvad nogen gør, så kræver det en langt stærkere ledelse af meditationen, for risikoen for at glide ud i drømmetilstande er tilsvarende stor.
Det kan også anbefales at indlede fuldmånemeditationen med en kort gennemgang af de aktuelle energier. Den må højst vare ti minutter, da det ikke må være et langt (trættende) foredrag. Denne indledning samler gruppen mentalt og giver dem et fælles fokus, ved at de får en fælles forståelse for de astrologiske energier og den konkrete sædtanke, som de i fællesskab skal meditere over.

Fuldmånemeditationen bør derfor indeholde en række stadier, som leder gruppen gennem meditationsprocessen:

1. En indledning, hvor gruppen forbereder sig til meditationen (musik + kort indledning).

2. En tilnærmelsesproces (den invokative fase), hvor gruppen, ved hjælp af visualiseringer og bekræftelser, tilnærmer sig lysets og kærlighedens kræfter.

3. En refleksiv fase (modtagelse), hvor gruppen mediterer over en sædtanke eller et tankebillede og modtager de indstrømmende energier.

4. En videreformidling (forankring), hvor gruppen sender den modtagne energi ud i verden. Det kan gøres ved at fremsige Den Store Invokation og afslutte med det hellige ord OM.

Jeg vil nu præsentere de tre meditationer og komme med et par uddybende kommentarer til fuldmånemeditationen.


 

© Artikler fra www.kentaurnet.dk må distribueres videre via e-mail og udprintes uden forfatterens tilladelse. Anden brug, herunder print i medier, visning på andre websites og anden form for distribution, eller brug af denne artikel, eller dele heraf, kræver ophavsretindehaverens tilladelse.

Kentaur Net, Tomsgårdsvej 61. 2. tv. 2400 København, NV Tlf. 3811 6620 E-mail: info@kentaurnet.dk web: www.kentaurnet.dk
Services
Nyhedsbrev info

Navn


E-mail


Søg på KentaurNet





Fuldmånemeditation
Fuldmånemeditation - 148 kr.


clairvoyance forside
Fra clairvoyance til intuition - læs uddrag


Psykosyntese Coaching Menu
Psykosyntese coaching - Bliv den du er!


Horoskop cirkel - lille
Astrologisk tolkning af dit horoskop




© Kentaur Net. Alle rettigheder forbeholdt